jak brac

no wlasnie jak tre dwa suple brac naraz. z sercem nie mam problemow.

woznica: niejadam jajek dla lecytyny tylko przedewszystkim dla bialka i smaku jak by smakowal omlet czy jajecznica bez zoltek oraz wielu innych drobniejszych powodow ktore zoltka w sobie zawieraja, a jesli przy okazji okazaloby sie ze dzienne zapotrzebowanie na lecytyne zawieraloby sie w 4zoltkach to po co brac dodatkowo tylko wlasnie jest [...]

A ja znowu odwrotnie. Do tej pory po żadnej kreatynie nie miałem takich problemów dopiero jak zacząłem brać white flooda kilka razy mnie przegoniło hehe i teraz poprostu boje sie że po kolejnym produkcie z tej firmy bedzie podobnie. Chociaż zmniejszyłem dawke i narazie jest wporządku

a jaki proponowalibyscie mi dobry spalacz ktory probowaliscie ???? Teraz obliczylem, zastanowilem sie i jak bym polecial na ph od stycznia to musialbym brac 6 tyg a 4 lutego mam studniowke wiec wypadalo by sie napic kielicha :):)

nie wstydze sie tego, w liceum moi kumple jak montowali odzywki to na lekcji na lawce nawet, ale pytam bo wygodniej by mi bylo zrobic w domu i do butelki niz brac na uczelnie shakera mleko i gainera. Ale chyba bede wkoncu bral

veron - jak zacznie brac wyszukiwarke to moze go niezle zakrecic ;) kreatyna moze byc, a moze latwiej wcinac wiecej wegli? bedzie wiecej energii dla organizmu = wieksza wytrzymalosc

Właśnie dlatego go odrzuciłem. Nie ma sensu tego brać jak ma się jakiś sprawdzian wytrzymałościowy lub zawody.

Super dzieki wszystkim, zma bedde bral teraz 3 tabsy na noc a potem jak mi sie skonzca to zaczne brac te multiple. Oby na kreatynce mi przybrala lepiej masa :D

no to jak juz zaczolem to chcialbym nastepne pytanko zadac ... ide do pracy na 12 w nocy i przychodze rano o 8.30 i zasze jem i ide spac czy mozna zaraz przed jedzeniem brac mono ??

Mono jest teraz, jestem w trakcie i jest to pierwszy cykl, i właśnie zastanawiam się co po skończeniu cyklu. Wiem że powinienem uzupełniać braki diety białkiem, np od sfd, ale boje się że jak je zastosuję to wysypie mnie na twarzy, dlatego pytam się co mogę brać po zakończeniu cyklu.

Jak najbardziej można brać zaraz po otwarciu oczu. Możesz nawet proch wysypać od buzi zapijając wodą. Oczywiście jeżeli chodzi i jeden caps.

[...] robie usg tak mi ortopeda kazal, w opisie mam - w jamie stawowej i zachylku nadrzepkowym stwierdza sie zzwiekszona ilosc niejednorodnego plynu - reszta na pograniczu ale jeszcze nie do leczenia ani rezonansu bo w usg wszystko ladnie wychodzi i raz na rok mam badac. Na cyklu boli bardziej lekarz oczywiscie zeby nie brac ale wiadomo jak jest ;-)

mozesz brac z hmb ale traktuj je jako antykatabolik lepiej dorzucic do ts l-karnityne tak jak napisalem wyzej

nie mam bladego pojecia jak to brac w jakich dawkach i w jakiej kolejnosci... jezeli moglby ktos podpowiedziec lopatologicznie

[...] przedtreningowo - więc już masz coś przed treningiem :) jeśli już nie chcesz brac mono / tcm to dokup sobie np orotan kreatyny (Kaizen), który zbiera pochlebne opinie lub jakiś w miarę "ekonomiczny" stak kreatynowy np. Storm / Green Mag... oba mają po 80 porcji więc zależnie od tego jak bedziesz brał wystarczą na 40-50 dni... sam [...]

Tak, biorę eutyrox 80mg, ostatnie wyniki TSH to 3,4 ( w normie ) , FT4 także w normie, mam guzki tarczycy. Nie wiem czy coś ci to mówi, ale jeśli tak, to może będziesz wiedział jak ma się to do suplementów ? czy mogę brać czy też nie mogę.

[...] moze po roku cwiczen z dopracowaną dietą zreć ale i tak pewnie ci nie przemówimy do głowy bo często tak jest ze ci co zaczynają odrazu chcą łapać sie za odrzywki i nie patrzą na to ze puzniej efektów nie bedzie a co do pytania jak juz jesteś zdecydowany zeby brać te odrzywki to kup bcaa xtra najlepsze i cena niewygórowana pozdrawam cykl z tobą :p

wiec co i jak bys poradzil na kolejny cyklik aha cwicze od 3 lat ssa zaczelem brac od poczatku roku

masz juz te srodki ? czy poki co zbierasz info ? polec sobie delikatnie 1-12 cypio 250mg e4d 1-12 bold 500mg e4d do tego T3 +clen lub samo t3 lub sam clen - chyba wiesz jak to brac ? cardio min 40min po treningu najlepiej 60min i powinno wyjść ladnie

Ja np. stosujac CP rano mialem okropny bol brzucha i jak po 30 minutach jadlem sniadanie mialem odruchy wymiotne i zaczlem brac godzine po sniadaniu. kazdemu inaczej sie przyjmie. powodzenia pozdrawiam